Питание и здоровье    Лечебное питание    Альтернативное питание    Проблемы избыточного веса    Статьи    Карта сайта 

СОДЕРЖАНИЕ:

Питание здорового человека
Пища как источник энергии

Потребность человека в энергии
Рациональное питание

Режим питания здорового человека
Питание в пожилом возрасте

Физиология переваривания и усвоения пищи

Реклама:

Характеристика основных пищевых продуктов
Общая характеристика основных пищевых продуктов
Мясо и мясные продукты

Молоко и молочные продукты

Рыба и рыбные продукты

Нерыбные продукты моря

Яйца и яйцепродукты

Зерновые продукты

Овощи и фрукты
Биологическое значение отдельных пищевых веществ
Пластическая функция пищевых веществ
Роль белков и аминокислот в организме
Роль жиров в питании

Углеводы и их роль в организме

Роль минеральных веществ в питании
Значение пищевых волокон в питании
Роль холестерина в организме человека
Витамины

Статистика:




Корень имбиря в профилактике простуды и кашля


Корень имбиря    Издавна корень имбиря использовался для приготовлении пищи и исцеления. Как известно, его используют, чтобы облегчить течение болезни, улучшить пищеварение, облегчить менструальные боли, для лечения артрита и снижения уровня холестерина. Кроме того, приготовленный определенным образом, корень имбиря может быть особенно полезен для профилактики и лечения простуды и кашля. Вот несколько рецептов:
   1. Чай из корня имбиря. Для профилактики и лечения простуды и кашля из корня имбиря приготавливают чай. Чтобы приготовить имбирный чай, берут 2 ч. л. порошка или тертого корня имбиря на чашку кипятка. Настаивают 10 минут перед употреблением. В то время как чай остывает, обхватите чашку руками и вдыхайте пар. Это позволит облегчить симптомы кашля почти мгновенно.
   2. Если вы не любите чай, для профилактики и лечения простуды и кашля вы можете потреблять корень имбиря в виде капсул. Рекомендуемая доза составляет 1500 мг в день до полного исчезновения симптомов.
   3. Кусочки свежего корня имбиря можно просто сосать. Удалите кожуру со свежего корня имбиря, а затем порежьте его на мелкие кусочки. Для профилактики кашля нужно сосать кусочки корня, периодически покусывая его для извлечения сока. Будьте готовы к тому, что корень имбиря обладает очень пряным ароматом.
   4. Для дополнительной защиты от простуды и кашля можно натереть на терке свежего корня имбиря и приправить им пищу по вкусу.
Советы и предупреждения:

   Несмотря на то, что корень имбиря в перечне пищевых продуктов и медикаментов считается безопасным, в лечебных целях он должен использоваться только после консультации с врачом. Если после начала лечения у вас появится изжога, или другие неприятные симптомы, нужно сократить дозу, либо вообще прекратить использование. Сообщите врачу, если у вас возникнут неприятные симптомы, или существенного улучшения в лечении простуды и кашля не наблюдается в течение двух недель использования имбиря.


Другие статьи по теме:

Имбирный чай. Польза для здоровья.

Может ли экстракт корня имбиря нанести вред печени?

Витамин D защищает от простуд, гриппа и вирусных инфекций

Почему гриппом чаще болеют зимой

Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости

Ученые изобрели «молодильный» шоколад
Куркума помогает избавиться от симптомов деменции
Газированные напитки ускоряют старение
5 простых продуктов для очистки печени
Соевое молоко может замедлить выпадение волос
Семена льна снижают риск рака молочной железы
Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком
Толстая талия – признак риска диабета
Непастеризованное молоко опасно для здоровья
Полезен ли чай в пакетиках?
Чайная дуэль: черный против зеленого
Популярные статьи:
Очистка печени крестоцветными овощами
Пробиотики могут помочь снизить кровяное давление
Топ-10 продуктов, снижающих уровень холестерина
8 лучших трав для очищения почек
Куркума - величайший дар природы
Нужно ли кипятить молоко?

Развенчание мифов о пользе коровьего молока
Можно ли при диабете есть мед?
3 причины включить в диету куркуму
Фолиевая кислота в диете беременной
Фейхоа – лучший фрукт во время беременности
Чем отличается козье молоко от коровьего
Обезжиренное молоко способствует похудению
Молоко после тренировок способствует росту мышц
Как усваивается сырой яичный белок?
Двенадцать аргументов в пользу козьего молока
Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении.
Витаминный состав плодов киви
Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием.
О пользе перепелиных яиц

Все статьи

Это интересно:
Что такое пробиотики?

Можно ли кипятить воду дважды?
Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день?
20 полезных свойств куркумы
Обезжиренное молоко. Польза или вред?
Фейхоа – полезные плоды тропиков
Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт?
Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы.
Вся правда о "звездных" диетах
Овес - злак здоровья

Архив
Случайный анекдот:
Слушать жену нужно с открытым ртом. Чтобы давление на ушные перегородки снаружи и изнутри было одинаковым.
   © Виктор Добруля, 2009-2017. Все материалы сайта, за исключением ссылающихся на другие источники.
При использовании любых материалов сайта ссылка на сайт обязательна.   Политика конфиденциальности