Питание и здоровье    Лечебное питание    Альтернативное питание    Проблемы избыточного веса    Статьи    Карта сайта 

СОДЕРЖАНИЕ:

Проблемы избыточного веса
Ваш вес и ваше здоровье

Толстая талия – признак риска диабета
Гликемический индекс и потеря веса
Риски для здоровья избыточного веса и ожирения

Реклама:

Как сбросить лишний вес
Простые правила похудения

Как избавиться от жира на животе
Сытный завтрак – враг стройной талии
Как убрать жир с живота. Лучшая диета.
Как похудеть к пляжному сезону
Вся правда о "звездных" диетах
Продукты помогают похудеть
Красные апельсины способствуют снижению веса
Яйца на завтрак способствуют похудению
17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота
Брокколи – идеальный продукт для похудения
Кайенский перец помогает сжигать жир живота
Помогает ли сельдерей похудеть?
Продукты для сжигания жира: правда или вымысел?
Обезжиренное молоко способствует похудению
Льняное семя помогает похудеть
Здоровые продукты помогают похудеть
Топ-10 трав и специй, которые помогают похудеть
Шесть специй, которые помогут вам похудеть
Статистика:



Толстая талия – признак риска диабета


Толстая талия – признак риска диабета    Новые исследования показали, что толстая талия является важным ранним признаком для предупреждения сахарного диабета, который в некоторых случаях может быть столь же значительным, как индекс массы тела (ИМТ), если не больше. Объем талии, который грубо определяет конституцию человека, может быть особенно полезен для определения высокого риска развития сахарного диабета у людей с избыточным весом, но не страдающих ожирением, считают ученые. Ожирение является четким фактором риска для диабета, но врачам, как правило, трудно определить критерии, по которым люди с избыточным весом являются наиболее уязвимыми.
   Исследователи из больницы Адденбрук в Великобритании измеряли размер талии и индекс массы тела у около 30000 пациентов-европейцев среднего возраста и наблюдали за ними на протяжении 17 лет. У людей, которые в начале исследования имели не только избыточный вес, но и большую талию, сахарный диабет 2-го типа развивался чаще, чем у тучных людей с нормальной или умеренно большой талией. Через 10 лет наблюдений диабет развился у 7% мужчин и 4,4% женщин с большой талией и лишним весом. Среди тучных мужчин и женщин с умеренно большой талией таких оказалось 4,9% и 2,7% соответственно.
   Для женщин размер талии оказался более информативным фактором в прогнозировании диабета, чем ИМТ. Когда исследователи проанализировали связь между диабетом, объем талии и индекс массы тела, они обнаружили, что риск диабета был более тесно связан с размером талии, чем с ИМТ. Индекс массы тела (соотношение роста и веса) не учитывает, где у человека на теле имеется жировые отложения, а где мышцы. Мужчины и женщины с избыточным весом и ожирением имеют ИМТ выше 25 и 30, соответственно. Окружность талии, с другой стороны, характеризует отложение жира на животе и показывает, как жир распределяется по всему телу. Это важная информация, поскольку у людей, которые предрасположены к накапливанию жира вокруг живота (в отличие от бедер и ног), скорее всего, развиваться не только диабет и его осложнения, но и болезни сердца. Это еще один показатель вероятности возникновения диабета. Висцеральный жир, который окружает органы и кишечник в брюшной полости, производит большое количество гормонов, которые влияют на устойчивость к инсулину и может провоцировать воспаления.
   Исследователи считают, что если врачи более внимательно будут обращать внимание на объем талии, это позволит более квалифицированно разрабатывать программы для снижения веса и профилактики диабета. Проблема внедрения метода состоит в том, что правильно определить окружность талии не так просто, как кажется. Измерения должны проводиться последовательно в определенном месте на туловище, чтобы быть точными и информативными, но большинство медсестер и врачей этому не учат.
   Несмотря на масштабность исследований, они были проведены с некоторыми ограничениями, которые необходимо будет решать в будущем, отмечают авторы. В частности, необходимы дополнительные исследовании, чтобы подтвердить связь между размером талии и диабетом у людей разных этнических групп.


Другие статьи по теме:

Ваш вес и ваше здоровье

17 продуктов, которые помогут избавиться от жира живота

Как избавиться от жира на животе

Как убрать жир с живота. Лучшая диета.

Брокколи – идеальный продукт для похудения

Здоровые продукты помогают похудеть

Лечебное питание при сахарном диабете

Новый способ лечения диабета

Нужны ли диабетикам витаминные добавки?

Низкоуглеводная диета в лечении диабета 2 типа

Гликемический индекс. Что такое гликемический индекс?

Можно ли при диабете есть сладкие фрукты?

Можно ли при диабете есть мед?

Может ли вегетарианская диета вылечить диабет?

Зеленая диета спасет от диабета

Сахарозаменители приводят к ожирению

Гликемический индекс и потеря веса

Как избежать гипогликемии

Сахар вызывает привыкание

Преимущества стевии перед аспартамом

Льняное семя помогает похудеть

Кайенский перец помогает сжигать жир живота

Простые правила похудения

Вердикт по стевии

Корица способствует здоровому уровню глюкозы в крови

Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости

Ученые изобрели «молодильный» шоколад
Куркума помогает избавиться от симптомов деменции
Газированные напитки ускоряют старение
5 простых продуктов для очистки печени
Соевое молоко может замедлить выпадение волос
Семена льна снижают риск рака молочной железы
Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком
Толстая талия – признак риска диабета
Непастеризованное молоко опасно для здоровья
Полезен ли чай в пакетиках?
Чайная дуэль: черный против зеленого
Популярные статьи:
Очистка печени крестоцветными овощами
Пробиотики могут помочь снизить кровяное давление
Топ-10 продуктов, снижающих уровень холестерина
8 лучших трав для очищения почек
Куркума - величайший дар природы
Нужно ли кипятить молоко?

Развенчание мифов о пользе коровьего молока
Можно ли при диабете есть мед?
3 причины включить в диету куркуму
Фолиевая кислота в диете беременной
Фейхоа – лучший фрукт во время беременности
Чем отличается козье молоко от коровьего
Обезжиренное молоко способствует похудению
Молоко после тренировок способствует росту мышц
Как усваивается сырой яичный белок?
Двенадцать аргументов в пользу козьего молока
Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении.
Витаминный состав плодов киви
Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием.
О пользе перепелиных яиц

Все статьи

Это интересно:
Что такое пробиотики?

Можно ли кипятить воду дважды?
Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день?
20 полезных свойств куркумы
Обезжиренное молоко. Польза или вред?
Фейхоа – полезные плоды тропиков
Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт?
Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы.
Вся правда о "звездных" диетах
Овес - злак здоровья

Архив
Случайный анекдот:
Да, по поводу либерализма. По поводу равноправия полов. Я считаю, что жена имеет право делать все, что ей захочется. Лишь бы это было вкусно.
   © Виктор Добруля, 2009-2017. Все материалы сайта, за исключением ссылающихся на другие источники.
При использовании любых материалов сайта ссылка на сайт обязательна.   Политика конфиденциальности