Питание и здоровье    Лечебное питание    Альтернативное питание    Проблемы избыточного веса    Статьи    Карта сайта 

СОДЕРЖАНИЕ:

Питание здорового человека
Пища как источник энергии

Потребность человека в энергии
Рациональное питание

Режим питания здорового человека
Питание в пожилом возрасте

Физиология переваривания и усвоения пищи

Реклама:

Характеристика основных пищевых продуктов
Общая характеристика основных пищевых продуктов
Мясо и мясные продукты

Молоко и молочные продукты

Рыба и рыбные продукты

Нерыбные продукты моря

Яйца и яйцепродукты

Зерновые продукты

Овощи и фрукты
Биологическое значение отдельных пищевых веществ
Пластическая функция пищевых веществ
Роль белков и аминокислот в организме
Роль жиров в питании

Углеводы и их роль в организме

Роль минеральных веществ в питании
Значение пищевых волокон в питании
Роль холестерина в организме человека
Витамины

Статистика:




Огурцы – средство против старения


Огурцы     Самые полезные для здоровья продукты - это натуральные продукты, которые содержат целый ряд питательных веществ, синергически работающих вместе для усиления действия отдельных питательных компонентов. В эту категорию попадают многие овощи. Одними из таких самых популярных и распространенных в мире продуктов являются огурцы.
    Огурцы входят в четверку самых культивируемых овощей в мире. Они относятся к тому же ботаническому семейству, что и дыни, тыквы. Огурцы считаются одним из лучших продуктов для здоровья кожи, суставов, печени и почек. Они также являются естественным тоником энергии с богатым набором фитонутриентов и электролитов.
    Огурцы содержат кремний, который является важным компонентом для здоровья соединительных тканей (мышцы, связки, хрящи, кости и кожа). Кроме того, они содержат ионы калия, магния и витамина С , что обеспечивает мощный подщелачивающий эффект в организме. Огурцы особенно богаты жидкостью, которая увлажняет кожу, суставы и ткани. Огурцы улучшают функцию кожи при применении вовнутрь и в качестве увлажняющих масок. Огуречные маски – испытанное средство для красоты и молодости кожи, огуречную кашицу применяют для визуального уменьшения проявлений целлюлита.
    Совсем недавно ученые начали изучение уникальных лигнанов, обнаруженных в огурцах. Они включают следующие лигнаны: ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол. Новые исследования связывают влияние этих лигнанов со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака молочной железы, матки, яичников и рака предстательной железы. Огурцы также содержат тритерпеновые фитонутриенты, которые, по результатам некоторых обширных исследований, способности подавлять раковые клетки сигнальных путей. Доказано, что свежие огурцы улучшают уровень антиоксидантной защиты в организме. Сочетание подщелачивающих элементов, электролитов и жидкости делают их одними из лучших продуктов в мире для повышения физических кондиций организма. Огурцы хороши для стабилизации кровяного давления, а также стимулируют естественный процесс детоксикации организма.


Другие статьи по теме:

10 способов замедлить процесс старения

Ученые изобрели «молодильный» шоколад

Лучшие омолаживающие средства для ваших волос

Лучшие омолаживающие средства для вашей кожи

Пять лучших омолаживающих продуктов

Диеты против старения. Чем питаться.

Помидоры против старения

Эффективная омолаживающая маска

Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости

Ученые изобрели «молодильный» шоколад
Куркума помогает избавиться от симптомов деменции
Газированные напитки ускоряют старение
5 простых продуктов для очистки печени
Соевое молоко может замедлить выпадение волос
Семена льна снижают риск рака молочной железы
Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком
Толстая талия – признак риска диабета
Непастеризованное молоко опасно для здоровья
Полезен ли чай в пакетиках?
Чайная дуэль: черный против зеленого
Популярные статьи:
Очистка печени крестоцветными овощами
Пробиотики могут помочь снизить кровяное давление
Топ-10 продуктов, снижающих уровень холестерина
8 лучших трав для очищения почек
Куркума - величайший дар природы
Нужно ли кипятить молоко?

Развенчание мифов о пользе коровьего молока
Можно ли при диабете есть мед?
3 причины включить в диету куркуму
Фолиевая кислота в диете беременной
Фейхоа – лучший фрукт во время беременности
Чем отличается козье молоко от коровьего
Обезжиренное молоко способствует похудению
Молоко после тренировок способствует росту мышц
Как усваивается сырой яичный белок?
Двенадцать аргументов в пользу козьего молока
Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении.
Витаминный состав плодов киви
Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием.
О пользе перепелиных яиц

Все статьи

Это интересно:
Что такое пробиотики?

Можно ли кипятить воду дважды?
Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день?
20 полезных свойств куркумы
Обезжиренное молоко. Польза или вред?
Фейхоа – полезные плоды тропиков
Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт?
Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы.
Вся правда о "звездных" диетах
Овес - злак здоровья

Архив
Случайный анекдот:
К продавцу подходит женщина и просит взвесить сверток. Продавец спрашивает:
- Тут ровно кило двести. А что у вас там?
- Два килограмма мяса, которые я купила у вас десять минут назад.
   © Виктор Добруля, 2009-2017. Все материалы сайта, за исключением ссылающихся на другие источники.
При использовании любых материалов сайта ссылка на сайт обязательна.   Политика конфиденциальности