Питание и здоровье    Лечебное питание    Альтернативное питание    Проблемы избыточного веса    Статьи    Карта сайта 

СОДЕРЖАНИЕ:

Лечебное питание
Общие принципы лечебного питания
Питание при язвенной болезни

Лечебное питание при хроническом гастрите
Питание при гипертонической болезни
Лечебное питание при энтеритах и колитах
Лечебное питание при сахарном диабете
Диетолечение после удаления желчного пузыря
Лечебное питание при холециститах

Реклама:

Питание в профилактике болезней
Что нужно есть, чтобы спать всю ночь?
5 немедикаментозных стратегий для предотвращения болезней сердца. Часть 1.
8 продуктов, которые помогают снизить кровяное давление
Пророщенные зерна против весеннего авитаминоза
Пищевые продукты, улучшающие память
Растительные лекарственные средства от катаракты
Как избежать гипогликемии

Питание в профилактике возрастной дегенерации макулы
Профилактический эффект вегетарианства
Питание в профилактике желчнокаменной болезни
Питание в профилактике язвенной болезни
Питание в профилактике атеросклероза
Чтобы позвоночник был здоровым

Лечебные свойства продуктов питания
Морская соль. Применение, польза, свойства.
Польза и лечебные свойства рябины
Польза для здоровья омега-3 жирных кислот
Полезные и лечебные свойства тыквы
Пророщенные зерна. Польза для здоровья.
Полезные свойства чеснока

Петрушка. Полезные и лечебные свойства.
Корень имбиря в профилактике простуды и кашля
Семена льна. Полезные свойства.
Польза острой пищи. Чем полезен перец чили.
Оливковое масло. Польза для здоровья.
Семечки тыквы. Состав, лечебные и полезные свойства. Применение.
Сыворотка молочная – продукт, полезный для всех
Морковный сок – король овощных соков
Лечебные свойства моркови

Лечебные свойства свеклы

Фейхоа. Полезные свойства.

Сок сельдерея. Полезные свойства.
Морская капуста. Когда еда – лекарство.
Орехи - универсальное лекарство
Мандарины - и польза и лечение
Свекольный сок лечит гипертонию
Клюквенный сок вместо антибиотиков
Лечебные свойства фасоли

Статистика:




4 способа предотвратить аллергию у детей


Аллергия у детей     В связи с засильем токсинов в мире и в значительной степени однообразной диетой, основанной преимущественно на обработанных зерновых и сахаре, аллергия стала обычным явлением. Неполноценное питание и неблагоприятные факторы создали уязвимость в нашем генетическом профиле, которая передается от поколения к поколению, вызывая аллергии на самых ранних этапах жизни. Чтобы противодействовать этой тенденции, нужно сосредоточиться на некоторых оптимальных стратегиях поддержания иммунной системы и ограждения от вредного воздействия окружающей среды. В этом плане следует уделить внимание четырем основным факторам:
    Вскармливайте младенцев материнским молоком. По мнению большинства альтернативных практиков здравоохранения, одним из лучших способов уменьшить аллергию в детском возрасте является вскармливание младенцев материнским молоком. Грудное вскармливание строит сильную иммунную систему, способную справляться с инфекциями, токсинами, и пищевыми аллергенами. Авторы многочисленных книг о здоровье детей подчеркивает, что кормление младенца молоком матери способствует устранению проблем с возникновением аллергии у детей в будущем. Они утверждают, что в первые несколько месяцев жизни младенцы должны питаться исключительно грудным молоком. Их кишечник не предназначен для переваривания другой пищи.
    Вводите прикорм как можно позже. Продление времени грудного вскармливания, отсрочка перехода на твердую пищу, дают иммунной системе ребенка больше времени на адаптацию. Исследования показывают, что более позднее введение прикорма, в частности арахиса, яиц, пшеницы и рыбы, может снизить заболеваемость аллергией. Исследование, опубликованное в British Medical Journal, показало, что дети, которые были переведены на твердую пищу до четырех месяцев от роду, были гораздо более склонны испытывать хронические или повторяющиеся эпизоды экземы, чем дети, которые не переводились на твердую пищу в столь раннем возрасте. После 6 месяцев, когда ребенок готов есть твердую пищу, родители могут ввести свежие фрукты и овощи, бобовые и обезжиренные источники белка, такие как курица и рыба. Не рекомендуется обработанная пища.
    Избегайте ранней иммунизации. График рекомендуемых вакцин стал тяжелым и обременительным испытанием для развивающейся иммунной системы младенцев. Иммунизация в США начинается с прививкой от гепатита В при рождении, и заканчивается более чем 21-й прививкой в течение первых 18 месяцев. Хорошо известно, что некоторые вакцины могут вызывать аллергические реакции у некоторых детей, начиная от временного дискомфорта до смерти. Если родители хотят отказаться от прививки, они должны заполнить форму отказа (по религиозным, медицинским или другим предпосылкам) для своих детей в школу, так как вакцинация являются обязательной во многих штатах США.
    Устраните вредные факторы в вашем доме. Оберегайте ребенка на ранней стадии от воздействия вредных экологических факторов в помещении, таких как плесень, дым, пылевые клещи и формальдегид, выделяющийся из строительных материалов. Они могут иметь прямое влияние на блокирование дыхательных путей и могут косвенно вызвать чувствительность к аллергенам. Уменьшение воздействия загрязнителей воздуха снижает вероятность развития чувствительности или хронических аллергических реакций.
    Чтобы существенно уменьшить влияние бытовых аллергенов, соблюдайте следующие правила:
  • Стирайте одеяла, подушки и другие постельные принадлежности не реже одного раза в месяц в горячей воде.
  • Уберите ковры из спальни, или обработайте их дубильной кислотой, которая денатурирует аллергены.
  • Ограничьте доступ домашних животных в спальню ребенка.
  • Держите окна закрытыми во время сезона аллергии.
  • Избегайте табачного дыма.
  • Поддерживайте в доме влажность на оптимальном уровне, чтобы избежать развития плесени, или слишком большой сухости воздуха.
  • Используйте воздушные фильтры для удаления частиц и запахов из воздуха.
    Конечно, есть риск, что слишком чистые вещи также могут вызвать аллергию, поэтому важен баланс.


Другие статьи по теме:

Могут ли специи быть причиной акне?

Новости медицины:

Новости медицины
Самые последние новости медицины по проблемам питания и здоровья.

Все новости

Ученые изобрели «молодильный» шоколад
Куркума помогает избавиться от симптомов деменции
Газированные напитки ускоряют старение
5 простых продуктов для очистки печени
Соевое молоко может замедлить выпадение волос
Семена льна снижают риск рака молочной железы
Витамин В3 помогает справиться с золотистым стафилококком
Толстая талия – признак риска диабета
Непастеризованное молоко опасно для здоровья
Полезен ли чай в пакетиках?
Чайная дуэль: черный против зеленого
Популярные статьи:
Очистка печени крестоцветными овощами
Пробиотики могут помочь снизить кровяное давление
Топ-10 продуктов, снижающих уровень холестерина
8 лучших трав для очищения почек
Куркума - величайший дар природы
Нужно ли кипятить молоко?

Развенчание мифов о пользе коровьего молока
Можно ли при диабете есть мед?
3 причины включить в диету куркуму
Фолиевая кислота в диете беременной
Фейхоа – лучший фрукт во время беременности
Чем отличается козье молоко от коровьего
Обезжиренное молоко способствует похудению
Молоко после тренировок способствует росту мышц
Как усваивается сырой яичный белок?
Двенадцать аргументов в пользу козьего молока
Кипяченое молоко. Изменение свойств при кипячении.
Витаминный состав плодов киви
Скорлупа перепелиных яиц. Порадуйте организм кальцием.
О пользе перепелиных яиц

Все статьи

Это интересно:
Что такое пробиотики?

Можно ли кипятить воду дважды?
Холестерин и яйца: сколько яиц можно есть в день?
20 полезных свойств куркумы
Обезжиренное молоко. Польза или вред?
Фейхоа – полезные плоды тропиков
Плоды киви. Откуда он, сей дивный фрукт?
Яйца страуса. Как извлечь содержимое, не повредив скорлупы.
Вся правда о "звездных" диетах
Овес - злак здоровья

Архив
Случайный анекдот:
Приходит покупатель в магазин с куском сыра и говорит:
- Вы мне вместо швейцарского сыра продали голландский.
- А вы с ним чего, разговаривали что ли?
   © Виктор Добруля, 2009-2017. Все материалы сайта, за исключением ссылающихся на другие источники.
При использовании любых материалов сайта ссылка на сайт обязательна.   Политика конфиденциальности